Deporte y Salud es un grupo de entrenamiento cuyo objetivo principal es la mejora de la salud física, social y mental a través de la actividad física y el deporte, basado en la iniciación al Atletismo y al Triatlón.
Esta actividad física es impartida al aire libre y con Técnicos con formación reglada en el mundo de la actividad física y del deporte.
La planificación y programación de las diferentes actividades físicas tienen diversos beneficios para la salud, por ejemplo:
- Disminución del riesgo de enfermedades
- Fortalecimiento del sistema inmunológico
- Mejora de la condición física
- Mejora de la salud mental…
Todos estos beneficios provocan una mejora de la calidad de vida.
¿A quién va dirigido?
Es un programa planteado para adultos de cualquier edad y nivel de condición física. Todos los entrenamientos son adaptados por nuestro equipo de profesionales para cumplir los objetivos de cualquier deportista, ya sea desde el inicio o la vuelta de la práctica deportiva, hasta la obtención de metas deportivas o cotidianas planteadas.
Ponte en contacto con nosotros y prueba un entrenamiento de forma totalmente gratuita.
*Los horarios de entrenamientos publicados pueden verse modificados según la cesión de espacios por parte del Ayuntamiento.
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